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保镖防卫拳脚袭击训练提要
保镖防卫拳脚袭击训练提要
保镖防卫拳脚袭击技术需要大量的训练,以养成对歹徒打击速度、方向的良好判断及防御反击时机的良好把握.
如果你接受这样的训练越多,那么你就能够越好地感觉到对方将采取何种.
保镖针对上钩拳攻击的防守反击
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?、谟煤笫峙幕鞔跬降闹獠磕诓?，迫使歹徒露出空当。
③用前手攻击此空当，同时后手移动到歹徒颈后部以控制其上体。
④双手用力向下扳按歹徒头部。
?、萦孟ゲ棵妥泊跬矫娌?。
⑥紧抓歹徒颈后部，以扫踢将其摔倒在地。
?、呃枚菊写蚧鞔跬?，结束打斗。
保镖针对前踢的防守反击
?、偬Ц咔笆肿急阜朗?，后手在躲避歹徒来腿的同时从下向上抓住其踝关节。
?、谟们笆植Т跬酵炔?，然后两手协力控制住其腿。
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标签: 保镖防卫拳脚袭击训练提要
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