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保镖防卫拳脚袭击训练提要
保镖防卫拳脚袭击训练提要
保镖防卫拳脚袭击技术需要大量的训练,以养成对歹徒打击速度、方向的良好判断及防御反击时机的良好把握.
如果你接受这样的训练越多,那么你就能够越好地感觉到对方将采取何种.
保镖针对上钩拳攻击的防守反击
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?、谟煤笫峙幕鞔跬降闹獠磕诓?，迫使歹徒露出空当。
?、塾们笆止セ鞔丝盏?，同时后手移动到歹徒颈后部以控制其上体。
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⑤用膝部猛撞歹徒面部。
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?、呃枚菊写蚧鞔跬?，结束打斗。
保镖针对前踢的防守反击
①抬高前手准备防守，后手在躲避歹徒来腿的同时从下向上抓住其踝关节。
②用前手缠抱歹徒腿部，然后两手协力控制住其腿。
③用另外一只手以直拳打击歹徒面部或以膝盖顶其腹股沟。
④扫绊歹徒支撑腿使其倒地。
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